妊娠期间准妈妈要如何护肤
怀孕以后，不少准妈妈发现皮肤变得比以前更加敏感，而且比较容易发炎，因此在孕期需格外呵护好自己的肌肤，那么孕妈咪要如何护肤呢?
阅读全文孕育聪明宝宝别碰3类食物
最近我们发现，宝宝发育不健康与孕妇饮食有着很紧密的关系，某些食物如果食用不当会对胎儿致畸作用。所以，女性朋友在孕前就应该先了解哪些食物是不宜吃的。下面3类食物准妈妈一定要“避而远之”。
阅读全文上班族准妈妈需了解的那些事儿
很多孕妈咪在怀孕期间，还是不能享受特殊待遇，依然按部就班完成上班任务。但考虑到肚子里的宝宝，总是想在做好工作的同时，让宝宝尽量不会受到影响。工作是经济生活来源，而孕育宝宝是一辈子的大事。那么如何协调好养胎和工作的关系呢?
阅读全文孕前补充营养不宜过量
很多准妈妈一旦发现自己怀孕后，就开始担心自己是否缺这缺那，担心宝宝的营养不够齐全。在她们看来，只要是对胎儿有帮助的东西，都应该尽量的吃，这样才不会让自己肚子里的宝宝输在身体发育的起跑线上。其实有些营养补充太多也不好，反而会给身体造成危害。
阅读全文科学的断奶法遵循四字原则——循序渐进
科学的断奶法遵循四字原则——循序渐进，也就是我们所说的自然断奶法，即逐步减少喂母乳的时间和量，代之以牛奶和辅食，直到完全停止母乳喂养。
1.慢慢延长哺乳的间隔时间：如果宝宝两个小时喝一次奶，妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他辅食来替代。这样可逐渐减少宝宝喝母奶的次数，而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶水。
阅读全文孕期饮食保证“三项基本原则”
刚刚有宝宝的孕妇通常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以准妈妈们在这个时候，吃什么东西，吃得好不好，和肚子里宝宝的健康成长可是密切相关。下面我们一起来学习。
阅读全文胎教促进胎儿发育的两个黄金时期
胎教是为了促进胎儿身心健康地发育成长,并确保孕产妇安全所采取的各项保健措施。同时利用一定的方法和手段,通过母体给予胎儿有利胎儿大脑和神经系统功能尽早成熟的有益活动,进而为出生后的继续教育奠定下良好基础。
阅读全文